DAILYLIFE SELF CARE MORNING ROUTINE
自分を大切にするモーニングルーティンこんにちは、Sofieです。質問箱やDMでよくいただくもののひとつが朝のルーティンです。もともと朝型人間ではありましたが、2019年から「朝の時間」を意識し始めて体重を7kg落とすことに成功。更に2020...
2021-03
DAILYLIFE 
DAILYLIFE CREATE BRILLIANT 30’S
こんにちは、Sofieです。年始の『MY100RESOLUTIONSIN2021』の記事でも触れましたが、昨年30歳を迎えるにあたり自分の思う「なりたい30代像」を作成しました。もちろん20代もチャレンジや学びにあふれた素晴らしい10年では...
MONTHLY BLOG SWEETEST MONTH – FEB BLOG
こんにちは、Sofieです。引き続きの緊急事態宣言下でストレスフルな1か月でしたが、バレンタイン月ということもあり甘いものに気持ちを救われた1か月でした。ゴールの見えない状況ではありますが自分を甘やかす寛容さと自制心のバランスをうまく取って...